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Torna la settimana europea dedicata allo sport e al benessere fisico a cui la Città di Empoli aderisce con entusiasmo. Si chiama MOVE Week ed è la settimana del movimento a 360°, rivolto a tutti, promuovendo nuovi stili di vita più sana, combattendo la sedentarietà che, troppo spesso, pregiudica ritmi e vivere quotidiano.

La MOVE Week è l’evento di punta di NowWeMove, la campagna europea promossa da ISCA (International Sport and Culture Association) e ECF (European Cyclists Federation), per combattere la sedentarietà che affligge il nostro continente, e si prefigge l’obiettivo di aumentare del 20% i cittadini Europei attivi entro il 2020. La settimana si svolge fino a domenica 27 settembre 2015. Con 1 milione di partecipanti nel 2014, la MOVE Week è stata la più grande settimana Europea per la promozione dei benefici del praticare regolarmente sport e attività fisica.

Il Comune di Empoli, in collaborazione con alcune società sportive cittadine, e con la UISP partecipa all’evento organizzando alcune iniziative aperte al pubblico, provando a sensibilizzare il maggior numero di persone possibili.

UNA SCALA AL GIORNO - Anche quest’anno è stata pensata l’iniziativa Una scala al giorno. L’amministrazione comunale empolese invita gli utenti che entrano nei palazzi comunali a non usufruire degli ascensori presenti, sempre rispettando l’accessibilità per le persone con disabilità. Nella giornata di giovedì 24 settembre dunque tutti i dipendenti e gli utenti sono invitati ad “attivarsi” per almeno un giorno, ricordando che anche un semplice gesto quotidiano come salire le scale a piedi può contribuire al raggiungimento del benessere fisico. «Per chi lo può fare senza problemi, è importante salire le scale a piedi – spiega l’assessore allo sport Fabrizio Biuzzi – ma compatibilmente con le nostre esigenze quotidiane sarebbe un’utile pratica salutistica raggiungere il posto di lavoro o fare le nostre varie commissioni cittadine muovendosi con mezzi non a motore, a piedi, in bici o altro. A questo proposito ricordo ai tifosi dell’Empoli che sarebbe buona cosa raggiungere lo stadio ‘Castellani’ per la gara infrasettimanale contro l’Atalanta a piedi o in bici. Chi lo può fare lo faccia sia perché fa bene alla salute, sia perché il parcheggio del parco di Serravalle è occupato dalle attrazioni della Fiera di Settembre».

UISP al PALARAMINI - Sabato 26 settembre la campagna europea del MOVE Week si sposta e si celebra al palazzetto dello sport PalAramini di Empoli, in viale delle Olimpiadi, attraverso la regia e il coordinamento della Uisp Empolese - Valdelsa con una iniziativa realizzata in collaborazione con numerose associazioni sportive del territorio, dalle 15 alle 20. Una serie di spettacolari esibizioni sportive e artistiche finalizzate proprio alla promozione dello sport e dell'attività fisica.

Ecco il #MOVE UISP DAY, organizzato da Unione Italiana Sport per Tutti, che vedrà l'eterogeneo coinvolgimento di varie discipline, dalla pallavolo al basket, dal tennis al calcio, dall'hockey al pattinaggio, passando per l'atletica, la ginnastica artistica, la danza e le arti marziali.

Le associazioni sportive che realizzeranno gli spettacoli sono: UISP Empoli (scherma, danza, afa, fitness, attività ludico motoria, yoga), Gruppoappeso (arrampicata), Aps Circoribalta (attività circensi), Doriana pallavolo, Empoli pallavolo, Use pallavolo, Cascine volley, Hockey empoli (hockey e patt corse), Polisportiva coop empoli (pattinaggio artistico), Jump dance (danza), Karate Empoli, Use basket, Fujiyama (kick boxing), Empoli tennis school, Compagnia della Bizzarria (danze ottocentesche), Wallers Empoli (tchoukball), Saltavanti Empoli (ginnastica artistica), Toscana Atletica Empoli, Fenice Bianca (qi gong, taiji quan), Jujitsu Empoli, Judo Kodokan Empoli. L’esibizione della Toscana Atletica Empoli si svolgerà sulla pista di atletica dello stadio ‘Carlo Castellani’.

Sarà presente anche i rappresentanti del centro medico sportivo ‘Carlo Castellani’.

Partecipa anche il Gruppo di Trekking della Uisp, il ‘Gruppo Sciorto’, che dalle 16.30, sempre di sabato 26, partirà dal PalAramini con una camminata che toccherà Tinaia e aree limitrofe.

Il pomeriggio al palazzetto dello sport sarà un pirotecnico e accattivante contenitore di eventi che intende rivolgersi a tutta la comunità di Empoli e dintorni per ricordare, ancora una volta, che il movimento è benessere e che la salute è un diritto che appartiene a ogni cittadino. L'edizione del 2015 della MOVE Week italiana sarà intitolata infatti al tema dei diritti attraverso lo slogan "Move for your rights". Un tema perfettamente incarnato dalla UISP che fa del diritto a uno stile di vita sano e attivo la propria ragion d'essere.


Per informazioni, consultare il sito web del Comitato territoriale Uisp Empolese – Valdelsa, della Uisp nazionale e la pagina Facebook dedicata all’evento