Colorato, interattivo, approfondito. “Vivi furbo” è il prossimo step sulla strada della prevenzione che Lilt di Firenze sta per intraprendere. Si tratta di un libretto di 46 pagine, realizzato dagli esperti dell'associazione e rivolto ai giovani.
Al suo interno, tante informazioni utili per ribadire quali sono gli stili di vita più sani, che contribuiscono a proteggere la salute dal rischio oncologico. Il tutto veicolato attraverso una grafica moderna, che lancia messaggi chiari e stimola ad andare avanti nella lettura.
Alcool, alimentazione, fumo, attività fisica e protezione della pelle: cinque aree tematiche, cinque focus fondamentali per prendersi cura della propria salute a lungo termine.
Non il solito opuscolo con precetti calati dall'alto, ma tanti consigli e trucchi facili da mettere in pratica anche dai più giovani: dal panino ideale allo sport da fare anche nei piccoli ritagli di tempo, dal rischio di binge drinking a come proteggersi dai raggi solari. Test, infografiche, disegni rendono chiari concetti che non è mai inutile ripetere, mentre una serie di codici Qr rinviano ad approfondimenti scientifici, ricerche e video.
“Vivi Furbo” sarà veicolato nelle scuole secondarie di primo e secondo grado, nelle comunità educative e con i giovani delle associazioni sportive del territorio, anche nell’ambito del progetto nazionale Guadagnare Salute con la LILT promosso dalla Lega italiana per la Lotta contro i Tumori, d'intesa con il Ministero dell’Istruzione. Le azioni educative si sviluppano inoltre attraverso attività didattiche svolte in classe da docenti formati sulla piattaforma S.O.F.I.A, affiancati dagli operatori Lilt riuniti in team. Quello fiorentino, che lavorerà anche in collaborazione con la Promozione della Salute e con i Ser.D della USL Toscana Centro, include anche una psicologa psicoterapeuta e una dietista nutrizionista, formate dagli operatori della sede LILT di Reggio Emilia.
«La salute dei nostri ragazzi è un capitale prezioso che dobbiamo difendere dando loro gli strumenti e le conoscenze adeguate per farlo» commenta Alexander Peirano, presidente di Lilt Firenze. «Negli ultimi 5 anni, i nostri interventi hanno raggiunto oltre 1.000 giovani. Con “Vivi Furbo” abbiamo messo in pratica i metodi della life skills education, l'educazione alle competenze cognitive, sociali ed emotive per far fronte alla vita, e della peer education, ossia l'educazione basata sulla trasmissione di conoscenze e di esperienze tra pari, secondo le linee guida attuali. Seguendo questi riferimenti abbiamo costruito e progettato, insieme a coloro che chiedono il nostro aiuto, percorsi per la promozione di stili di vita salutari».
L’opuscolo può essere consultato e scaricato a questo link:
http://legatumorifirenze.it/media/img_testi/58/6_vivifurbo165x260_compressed.pdf