Comune di Vaglia
LA SEDIA COME OPPORTUNITA’ DI BENESSERE - Movimenti facili e piacevoli per potenziare la postura
Incontro con Daniela Agazzi, insegnante del metodo Feldenkrais e Senior Trainer di Bones For Life presso la Biblioteca di Vaglia
LA SEDIA COME OPPORTUNITA’ DI BENESSERE
Movimenti facili e piacevoli per potenziare la postura
con Daniela Agazzi
11 aprile 2019 ore 20.45
Nella nostra vita quotidiana la sedia è ormai un oggetto insostituibile. La diffusione della tecnologia ha creato le condizioni per cui sia nei momenti di lavoro che di svago passiamo sempre più tempo seduti. Questo limita e riduce gradualmente le nostre capacità motorie e il nostro desiderio di muoverci.
E se invece la sedia fosse una opportunità grazie alla quale diventa semplice fare movimenti piacevoli che portano al risultato di migliorare la nostra postura e il nostro modo di muoverci in maniera spontanea?
Il Metodo Feldenkrais e il programma Bones For Life, innovativi metodi di educazione somatica, offrono strategie piacevoli ed intriganti, rapide ed efficaci, adatte a tutti, anche a chi ha poco tempo per ottenere i risultati desiderati.
incontro aperto a tutti, teorico-esperienziale
si consigliano: abiti comodi e calzettoni
durata dell’incontro circa un'ora
28/03/2019 15.31
Comune di Vaglia